指宿温泉に行こう！日帰り温泉から送迎バスまで情報満載

指宿温泉の良さをご紹介しています。指宿温泉といえば、天然の砂むし温泉が有名ですがそれ以外にももっと楽しめます。体も心も癒されてみませんか。指宿温泉の旅館からイベント、食事までご紹介しています。

指宿にある外湯をご紹介しています。
砂むしもお薦めですが、地元の人しか知らない温泉もお薦めですよ。
せっかく指宿まで行くのですからいろんな温泉を探求してみては如何でしょうか。

・殿様湯

天保2(1831)年に薩摩藩主・島津斉興公が別荘として立てた湯殿です。
実際に使用した浴槽「殿様湯跡」や温泉の神様である「湯権現」が現存します。
また、浴場の床は当時のままの石張りで、湯船には島津家の家紋も刻まれています。
湯小屋の前には飲泉所があり、無料で利用できる休憩室もあります。

【泉　質】塩化物泉
【効　能】神経病，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，　関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進
【住　所】鹿児島県指宿市西方１４０８
【電　話】０９９３－２２－２８２７
【入浴料】２５０円
【営業時間】７時～２１時
【定休日】第２・４金曜日

・河原湯（こらんゆ）温泉

こらんゆと読みます。
河(こ) とは水の涌き出るところを意味しており、ニ反田川の中流域に温泉は湧き出ています。
また、ここから徒歩５分くらいのところに「殿様湯」もあります。

【泉　質】塩化物泉
【効　能】神経病，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進
【住　所】〒８９１－０３０４ 鹿児島県　指宿市　東方　７５８２番地
【電　話】０９９３－２４－２５５０
【入浴料】大人　２００円、小人　１００円、幼児　５０円
【営業時間】午前８：００～午後９：００
【定休日】年中無休

・玉利温泉

国道沿いにある、コンクリモルタル造りの古めの浴場でが、じわじわと染みてくる湯をお楽しみできます。
この浴場は松元温泉玉利浴場とも玉利温泉とも呼ばれます。

【泉　質】ナトリウム‐塩化物温泉
【効　能】肩こり，リウマチ，神経痛，婦人病，皮膚病
【住　所】〒８９１－０４０２ 鹿児島県指宿市十町２５５８番地１
【電　話】０９９３－２２－３１４７
【入浴料】２５０円
【営業時間】午後３：００～午後１０：００
【定休日】 年中無休

・弥次ヶ湯温泉

「三国名勝図会」によると、「此の温泉、水田の間に湧出す、湯池三ツを設く、往昔弥次といふ者掘出せり、故にその名を得たり、湯性はばん気及ひ塩気を帯びたり、・・・」と書かれており、また、弥次という人が傷を負った鷺に導かれ、不自由な足を湯で治したという民話に由来する湯とも言われています。
また、掘削中に地中から出た素焼きの大黒を守り神として祀っており、休憩所や湯治宿泊室もあります。

【泉　質】ナトリウム・塩化物泉
【効　能】神経病，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進
【住　所】〒８９１－０４０２ 鹿児島県指宿市十町１０６８番地
【電　話】０９９３－２２－３０３０
【入浴料】大人250円、小学生110円、小学生未満60円
【営業時間】7:00～21:00
【定休日】 月1回不定休

・東郷温泉

明治28年創業で、建物は平屋建てで、年季が入っています。
お湯は、熱も水も加えない源泉そのままの自噴泉を使用しており、色はやや緑がかった薄白濁です。

【泉　質】塩化物泉
【効　能】神経痛，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進
【住　所】〒８９１－０４０１ 鹿児島県指宿市大牟礼三丁目１６番５８号
【電　話】０９９３－２３－４５００
【入浴料】大人　２５０円 小人　１１０円 幼児　　６０円
【営業時間】午前７：００～午後９：３０
【定休日】毎月１５日、３０日

・村之湯温泉

郷温泉のすぐ隣にあり、明治１５年創業で温泉が浴槽の底から自然に涌き出てきます。
また、浴場には角を切った長方形の木の湯舟が二つあります。

【泉　質】アルカリ性　明ばん泉
【効　能】胃腸病，神経痛，リウマチ，皮膚病，切傷，痔病，婦人病
【住　所】〒８９１－０４０１ 鹿児島県指宿市大牟礼三丁目１６番２号
【電　話】０９９３－２３－３７１３
【入浴料】２５０円
【営業時間】午前９：００～午後９：００
【定休日】毎月１１日

・今村温泉

ＪＲ指宿駅から徒歩１５分、指宿商工会議所近くの閑静な住宅街にある伝統ある温泉です。

【泉　質】ナトリウム塩化物泉
【効　能】慢性関節リウマチ，慢性筋肉リウマチ，神経痛，神経炎，創傷，痛風，尿酸素質，慢性皮膚病
【住　所】〒８９１－０４０１ 鹿児島県指宿市大牟礼一丁目１５番２２号
【電　話】０９９３－２２－２４１３
【入浴料】２５０円
【営業時間】午後１：００～午後１１：３０
【定休日】第１・第３水曜日

・松元温泉

JR指宿駅から徒歩２分とＪＲ指宿駅に一番近いのが松元温。
通称「松元温泉通り」にある由緒ある温泉で、周囲は、にぎやかな飲食街。
ややぬるめで小判形の浴槽が二つと、打たせ湯がある。

【泉　質】ナトリウム塩化物泉
【効　能】神経病，筋肉痛，慢性消化器病
【住　所】〒８９１－０４０５ 鹿児島県指宿市湊一丁目８番１６号
【電　話】０９９３－２２－３１４５
【入浴料】２５０円
【営業時間】午前９：００～午後８：００
【定休日】毎月第1・第3日曜日

・市営元湯温泉

温泉街から一本引っ込んだ通りにあり、「天然砂むし温泉　砂楽」にも近い市営の公衆浴場です。
近年改装され、指宿ならではの温泉の雰囲気を味わえます。

【泉　質】塩化物泉
【効　能】神経病，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進
【住　所】〒８９１－０４０６ 鹿児島県指宿市湯の浜五丁目１９番２５号
【電　話】０９９３－２２－２３４４
【入浴料】２００円
【営業時間】午前６：００～午後１０：００
【定休日】毎月５日・２０日

・吉乃湯

近くの海岸には砂むし、山手には橋牟礼川遺跡がある湯の浜地区にあります。
浴場は、和風風呂と洋風風呂があり、男女日替わりとなっています。
また、箱庭と小さな露天風呂がある源泉掛け流しの温泉です。

【泉　質】ナトリウム－塩化物泉
【効　能】きりきず・やけど・慢性皮膚病 など
【住　所】〒８９１－０４０６ 鹿児島県指宿市湯の浜４-２-４１
【電　話】０９９３-２２-３５５６
【入浴料】大人(中学生以上)300円、中人(小学 生) 140円、小人(幼稚園以下)　80円
【営業時間】午後２：００～午後９：３０
【定休日】毎週木曜日

・家族温 泉野の香

野の香のお湯は、永い年月をかけ雄大な自然と力強い指宿の大地が育んだ自然の贈り物を地下300mより汲み出し、循環・加熱をすることなく、一度浴槽に入ったお湯はそのままあふれさせております。

【泉　質】塩化物泉
【効　能】神経痛、筋肉痛、関節痛、５十肩、運動麻痺、きりきず、やけどなど
【住　所】〒８９１－０３０４ 鹿児島県指宿市東方８３４－１
【電　話】０９９３－２２－４８８８
【入浴料】１室ご利用金額　1,500円（税込）　大人４名様まで（１人増えると300円プラス）
　　　　　（１時間のご利用になります。延長あり　30分：500円）
【営業時間】午前１０：００～午後１１：００
【定休日】毎月第１・３火曜日

指宿の観光名所のご紹介

私は旅行をする時は、その地域の文化や歴史に触れるためにイベントを事前に調べてから行きます。
滅多に行くことができない旅行だからこそ行った時は十分満喫したいですね。
そんなことで指宿温泉のイベントを調べてみました。
ぜひ、旅行時の参考にしてくださいね。

１月

・いぶすき菜の花マラソン大会
　フルマラソン公認コースを使用した市民マラソン大会で、全国各地から約1万3000名ものランナーが集います。

【日　時】毎年1月第2日曜日
【会　場】いぶすき菜の花マラソン大会コース（指宿市）
【スタート】フル　AM9：00　ふれあいプラザなのはな館前
　　　　　　10km　AM9：30　指宿市営陸上競技場前
【ゴール】指宿市営陸上競技場
　　　　　受付会場：指宿総合体育館
【種　目】フルマラソン（42.195km　陸連公認コース）、10km
【参加資格】フルマラソン：19歳以上、10km：高校生以上
【参加料】3,800円
【申込み受付】毎年10月1日～11月30日（当日消印有効）
【お問い合わせ先】
　　　いぶすき菜の花マラソン大会実行委員会　事務局
　　　〒891-0405　指宿市湊2-5-33 （社）指宿市観光協会内
　　　TEL ０９９３-２２-２５５０

・いぶすき菜の花マーチ
それぞれテーマを設けて設定されたコースを歩くイベントで、いぶすき菜の花マーチは日本マーチングリーグの公式大会にもなっております。春の息吹を感じながらご家族や仲間と一緒に元気良く歩いては見てはどうでしょうか。
　
【日　時】 毎年1月第4日曜日とその前日の土曜日
【会　場】 いぶすき菜の花マーチ大会コース（指宿市）
【スタート】 ふれあいプラザなのはな館　他
【ゴール】 ふれあいプラザなのはな館　他
【種　目】 ベテラン向けの40kmコースからどなたでも楽しめる5kmまで毎年幅広いコースを設けております
【参加資格】 どなたでもご参加可能です
【参加料】 一般　2,000円、高校生以下　1,000円
【申込み受付】 毎年10月中旬～（当日参加可）
【お問い合わせ先】
　　　いぶすき菜の花マーチ実行委員会　事務局
　　　〒891-0405　指宿市湊2-5-33 （社）指宿市観光協会内
　　　TEL ０９９３-２２-３２５３

３月

・フラワーフェスティバル
一足早い春の訪れを全国にＰＲするため、毎年３月の第１日曜日に「フラワーフェスティバル」を開催しています。フェスティバルの目玉は何と言っても会場近くの約２ヘクタールにも及ぶ花畑での花狩り。摘んだ花をそのまま花郵便で送ることもできます。
そのほかにも、会場では「フラワーアレンジショー」や「じゃんじゃんどり」をはじめとするイベントが楽しめます。

・トロコニーデ開聞岳登山大会
片道2～3時間のらせん状の登山道から頂上までたどり着けば指宿市内はもちろんのこと、天気が良い日は桜島や鹿児島湾、遠くは霧島連山や東シナ海に浮かぶ島々も眺望できます。
【日　時】 3月中旬（春分の日前の日曜日）
【会　場】 開聞岳（かいもん山麓ふれあい公園　集合）
【参加資格】 924mの登山に耐えうる健康な方（小学生以下は責任者の同伴が条件）
（定員400名程度を超えた場合は受付出来ない場合がございます）
【参加料】 200円（20歳以上）
【お問い合わせ先】
トロコニーデ開聞岳登山大会実行委員会
〒891-0603　指宿市開聞十町2626　かいもん山麓ふれあい公園
TEL ０９９３-３２-５５６６
FAX ０９９３-３２-５５６８

４月

・九州オールドカーフェスタ　イン　かいもん
往年の名車・珍車が勢ぞろい！1985年頃までに製造されたオールドカーやバイク多数が開聞山麓ふれあい公園に集います。チャリティー試乗会やパレードをはじめ、特産品販売や抽選会など盛りだくさんの内容で、車好きに限らずお子様連れなど幅広く楽しんでいただけます。

【日　時】 毎年4月中旬
【会　場】 かいもん山麓ふれあい公園　オートキャンプ場
【内　容】 パレード、抽選会、チャリティー試乗会、バイクショー、特産品販売　等
【参加資格】
①1985年頃までの四輪・三輪・二輪車
②ビッグバイク、特殊車両、レプリカ車、珍車　等
③軍用車軸（ジープ）等
（違法改造車の参加はできません）
【参加料】 1,000円
【閲　覧】 無料
【お問い合わせ先】
九州オールドカーフェスタ in 指宿かいもん実行委員会
〒891-0603　指宿市開聞十町2626　　かいもん山麓ふれあい公園　内
TEL ０９９３-３２-５５６６
FAX ０９９３-３２-５５６８

５月
・指宿トライアスロン大会
指宿の雄大な自然の中を、日頃からの鍛錬で鍛え抜かれた鉄人たちがスイム・バイク・ランの3種目で競い合い、白熱したレースを展開します。

【日　時】 5月中旬
【会　場】 指宿市営陸上競技場周辺、指宿トライアスロン大会コース
【競技内容】 トライアスロン・リレー（Ａコース　51.5km、Ｂコース　20.6km）
【参加資格】 所定の参加申込書による
【参加料】 下記公式ホームページをご覧下さい
【お問い合わせ先】
指宿トライアスロン実行委員会
〒891-0401　　指宿市十二町中小路2338-5
TEL ０９９３-２２-３４３１

・アロハ宣言セレモニー
指宿市では、イベント当日に指宿市長による「アロハ宣言」を行なってから9月30日までの期間中「アロハシャツ」を市民のユニフォームとして、また役所や銀行、ホテル・旅館などの多くの仕事場で制服として着用し、南国ムードあふれる雰囲気で観光客の方々をお迎えいたします。

【日　時】 毎年5月の最後の日曜日
【会　場】 指宿市民会館
【入場料】 無料
【お問い合わせ先】
アロハのまちづくり推進運動実行委員会　事務局
〒891-0405　指宿市湊2-5-33　　社団法人指宿市観光協会　内
TEL ０９９３-２２-３２５２

・いぶすきフラフェスティバル
指宿にアロハの季節の訪れを告げる『いぶすきフラフェスティバル』。
毎回、参加クムフラ（先生）にフラの本場ハワイでフラのカリスマ的存在、エド･コリアー先生をはじめとした一行を迎え、エキシビション（発表会）やコンペティション（競技会）、街角フラ、参加クムフラによるワークショップ（フラ教室）など盛りだくさんの内容で開催いたします。

【日　時】 5月最後の日曜日と付随する金・土曜日
【会　場】 指宿市民会館　他
【内　容】
【エキシビション】 全国からお越しの教室の方々が日頃の練習の成果を披露します。
【コンペティション】 参加教室による競技会。コリアー先生などが審査員を務めます。 【ワークショップ】 参加クムフラによるフラの講習会。クムフラがインストラクターとして本場の技術をレクチャーします。
【街角フラ】 市内の一角を会場としてフラを披露。温泉街をアロハの雰囲気に染めます。
【アロハカクテルパーティー】 立食形式のパーティー会場で、ご参加の方ならどなたでも自由に踊ることができ、楽しいひとときを演出します。
【入場料】 無料
【参加資格】 特になし
【参加方法・参加料】 下記へお電話いただくか、公式ホームページをご覧ください
【お問い合わせ先】
西鉄旅行（株）鹿児島支店　いぶすきフラフェスティバル係
〒892-0826　鹿児島市呉服町6－5　三越鹿児島店6階
（平日　９：００～１７：４０、土曜　９：００～１２：２０、日曜・祝日　定休）
TEL ０９９－２３９－３６００

６月
・山川みなと祭り
指宿市が誇る天然の良港「山川港」で、航海の安全と港の反映を祈願するため開催されるお祭り。山川漁協となりの水揚場で開催され、街頭・船団パレードや鰹節削り大会、子どもたちによる魚のつかみ取り、茶ぶしの振る舞いなど充実の内容で開催されます。また、お祭りの前日には夏を先取りして、花火大会も催されます。

【日　時】 6月第1日曜日
【会　場】 指宿市山川、山川漁協周辺
【催　し】 街頭パレード、船団パレード、活魚のつかみ取り、茶ぶし振る舞い　等
花火大会(祭り前日の土曜日開催)※天候により変更になる場合があります
【お問い合わせ先】
山川みなと祭り奉賛会
〒891-　指宿市山川福元6711-7　　山川町商工会
TEL ０９９３-３４-１１４１

８月
・指宿温泉祭り
指宿市内のいたるところに涌き出る豊富な温泉。
その指宿市にもたらされる大地の恵みに感謝するお祭り「温泉祭」は、市民から最も親しまれる夏祭りとして定着しています。

【日　時】 8月初旬
【会　場】 指宿港、セントラルパーク指宿他
【催　し】 納涼花火大会、ハンヤ踊り大会、みこし巡行、夜店、子ども音楽祭、いぶすき花の女王披露・姉妹都市交流セレモニー、市民芸能大会　等
※内容は天候等により変更される場合がございます。
【お問い合わせ先】
指宿市温泉祭実行委員会
〒891-0497　指宿市十町2424　　指宿市商工観光課　内
TEL ０９９３-２２-２１１１

１２月
・いぶすき産業まつり
指宿の地場産業の振興と作物等の方策を祈るお祭り。
産業振興祈願祭が行なわれる他、会場には、指宿市内の特産品の販売や品評会出品農産物の即売会をはじめ、歌謡ショーや郷土芸能の披露などのイベントも行なわれます。
また、指宿市内の各ホテル・旅館の調理長による、新しい郷土料理の開発発表会も行なわれます。

【日　時】 12月第1日曜日と付随の土曜日
【会　場】 サンシティーホール及び周辺
【内　容】 産業振興祈願祭、品評会出品農産物即売会、苗木無料配布、郷土芸能、歌謡ショー、姉妹都市物産展、指宿郷土料理開発発表会　等
詳細が決まり次第、当サイトにてご紹介いたします
【お問い合わせ先】
いぶすき産業まつり実行委員会
〒891-0401　指宿市大牟礼1-15-13　　指宿商工会議所　内
TEL ０９９３-２２-２４７３

指宿温泉の多くの泉質は、塩化物泉です。
その効能は、神経病，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，　関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進 などに効果があります。

また、指宿温泉といえば、温泉以外にも天然の「砂むし温泉」が有名で、その中でも特に有名な摺ヶ浜（すりがはま）付近に大規模な宿泊施設が集中しています。指宿温泉の「砂むし」は、心拍出量の増加や、深部体温の上昇など様々な効能が判明しています。
これは血液の循環がよくなることで老廃物が排出され、 また炎症性・発痛性物質を洗い流し、十分な酸素栄養を得ることができるといわれています。その効果は普通の温泉の3～4倍と言われています。

寝て入るため血液が心臓に還流しやすく、また砂の圧力で心臓から送り出される血液の量も増加するからです。さらに55度前後の高温が血管を拡張し、心機能を高め全身還流を促進してくれるのです。

指宿温泉の砂むしの効能は、神経痛・リウマチ・腰痛・関節痛・むちうち・火傷などです。