指宿温泉に行こう！日帰り温泉から送迎バスまで情報満載

指宿温泉の多くの泉質は、塩化物泉です。
その効能は、神経病，筋肉痛，関節痛，五十肩，運動麻痺，　関節のこわばり，うちみ，くじき，慢性消化器病，痔病，冷え性，病後回復期，疲労回復，健康増進 などに効果があります。

また、指宿温泉といえば、温泉以外にも天然の「砂むし温泉」が有名で、その中でも特に有名な摺ヶ浜（すりがはま）付近に大規模な宿泊施設が集中しています。

指宿温泉の「砂むし」は、心拍出量の増加や、深部体温の上昇など様々な効能が判明しています。
これは血液の循環がよくなることで老廃物が排出され、 また炎症性・発痛性物質を洗い流し、十分な酸素栄養を得ることができるといわれています。その効果は普通の温泉の3～4倍と言われています。

これは、寝て入るため血液が心臓に還流しやすく、また砂の圧力で心臓から送り出される血液の量も増加するからです。さらに55度前後の高温が血管を拡張し、心機能を高め全身還流を促進してくれるのです。

指宿温泉の砂むしの効能は、神経痛・リウマチ・腰痛・関節痛・むちうち・火傷などです。