指宿温泉に行こう！日帰り温泉から送迎バスまで情報満載

指宿温泉といえば、天然の砂むし温泉が有名で、その中でも特に有名な摺ヶ浜（すりがはま）付近に大規模な宿泊施設が集中しています。

海岸に自然に湧出する温泉で温められた砂を掘り、仰向けに横たわって砂を首までかけます。
やがて、砂の温度と圧力によって血液循環がよくなり、全身に汗が噴き出してきます。
砂むし温泉から出ると、からだが軽くなったような気分になり、爽快感にあふれます。

この珍しい入浴法ができる指宿温泉の天然砂むし温泉は、世界一の規模を誇ります。

指宿温泉の「砂むし」は、心拍出量の増加や、深部体温の上昇など様々な効能が判明しています。
これは血液の循環がよくなることで老廃物が排出され、 また炎症性・発痛性物質を洗い流し、十分な酸素栄養を得ることができるといわれています。その効果は普通の温泉の3～4倍と言われています。

これは、寝て入るため血液が心臓に還流しやすく、また砂の圧力で心臓から送り出される血液の量も増加するからです。さらに55度前後の高温が血管を拡張し、心機能を高め全身還流を促進してくれるのです。

指宿温泉の砂むしの効能は、神経痛・リウマチ・腰痛・関節痛・むちうち・火傷などです。

砂むし温泉のご紹介
○砂むし会館 砂楽
【住　所】 鹿児島県指宿市湯の浜５－２５－１８
【電　話】 ０９９３－２３－３９００
【営業時間】 午前８：３０～午後９：００
【定休日】 年中無休

○山川砂むし温泉
【住　所】 鹿児島県指宿市山川
【電　話】 ０９９３－３４－１１１２
【アクセス】ＪＲ指宿枕崎線大山駅から国道２２６号線を経由し、県道２４２号線、九州自然歩道を山川庁舎（旧役場）方面へ車で約１０分。
【問い合わせ先】 山川支所産業振興課商工観光係